Здравствуйте, Алина! Первичная реабилитация занимает один месяц. Обязательно ношение компрессионного белья, и днем, и ночью нужно быть в нем. Спортом мы первый месяц не занимаемся. В дальнейшем постепенно можно будет приступать к нагрузкам. Через месяц доступны кардио и велонагрузки, еще через месяц можно будет подключить руки и ноги. Спорт возвращаем постепенно, по согласованию с хирургом. Первое время нельзя будет ходить в бани и в сауны. Желательно, чем дольше, тем лучше, потому что высокая температура будет способствовать покраснению рубцов. По реабилитации: после первого месяца желательно, в идеале, эндосфера, можно также, например, на прессотерапию. На LPG-массаж или ручной. Что-то на выбор. Если есть хороший ручной массажист, лучше походить к нему. А так LPG тоже будет неплохо.